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201512/15

学会驾驭内心的冲动(荐读观后感)

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  月初刊出的“荐读”栏目倡议大家,围绕推荐的文章,撰写读后感或心得体会,得到了年轻同志的积极响应。今天我们择优选择其中一篇刊登如下。欢迎更多的同事推荐好文章,撰写读后感。

  人事处

  2015年12月14日

  学会驾驭内心的冲动

  ——读《没寄出的信》有感

  宋岳寅

  读完《没寄出的信》这篇文章之后,我不禁对于这篇文章讲述的道理进行了深深地思考。是什么让林肯最后没有寄出那封措辞严厉的信,人们在林肯的日记中找到了答案:“愤怒于事无补,这封信只能发泄怒火,让将领间的关系更紧张,对战役丝毫没有帮助。”驾驭内心的冲动,是对自我的极大挑战。以宽容之心熄灭盛怒,这是一种伟大的人格力量。学会驾驭内心的冲动,可以有效改善我们的人际关系,进而促进工作及各项事业的顺利开展。

  在工作生活中,人与人相处的过程中,有时会因各种各样的原因发生冲突,产生矛盾,但是为了这点矛盾而毫无顾忌地发泄愤怒、冲动行事就会使人陷人错误的意气之争,不仅无助于事情的解决,还会起到相反的作用。随意冲动行事会打破周围和谐的工作氛围,给自己的身心健康造成不良的影响,破坏与领导和同事之间的关系。若是因为一时冲动,作出错决定而影响了单位工作,更是后果严重。因此,我们必须学会驾驭内心的冲动。

  台湾著名高僧严正法师曾说:“生气是拿别人的错误来惩罚自己”。想要驾驭住内心的冲动,不让自己跟着产生错误。一要及时停下,把冲动后要做的事先放一放,或等许过一段时间之后冷静下来了就不会再去做了;或许等一段时间再去做,可以在更加理性的情况下做出合理的行为。二要扪心自问。在心中产生冲动的时候,多问问自己,为什么产生的矛盾,这次是不是因为自己的错误,这次事情想要达到什么目的,生气冲动能否有助于顺利解决问题,会不会产生其他的不良后果甚至是相反的结果。三要合理发泄。愤怒是每一个人都可能产生的情绪,将不良情绪通过其他更好的途径发泄出去也是非常重要的。可以在冲动的时候通过收听音乐、唱歌等方式分散注意力,逐渐平复自己的心情,然后将心中的冲动慢慢释放出去。四要提高修养。在平时的生活中,注重培养个人道德修养,陶冶高尚的情操,可以有效减少冲动的发生。

  我作为一名普通的值班室工作人员,要牢记文章所阐述的教育意义,在自己的岗位上努力工作。凡是接到各单位和群众的咨询求助电话,不论对方的语气、态度多么生硬,我都要理性面对,以最好的态度、最轻的语气、最快的行动来尽力帮助对方尽快把工作落到实处,真正让群众满意、部门满意。

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